Gymnastika

Mám 11 rokoc a chcem začať z gymnastikou poraďte mi či to není neskoro

Ahoj Linduš, podľa mňa je 11 rokov dobrý vek na začatie gymnastiky. Takže to určite nie je neskoro. :)

Ahoj začala som s gymnastikou a vedela som šnúru a mostík, stojku a mlynské kolo ale potom som si natiahla sval a prestala som. A neviem sa dostať späť do formy pomôžete mi prosím.

Ahoj začala som z gymnastikou a vedela som šnúru aj stojku chystala som sa učiť ostatne triky ale natiahla som si sval a prestala som. A neviem sa dostať späť do formy pomôžete mi prosím

Ahoj Kristína
Neviem ti pomôcť ale chcela som sa spýtať či nemáš nejaké cviky na šnúru alebo niečo. Stále sa ju neviem naučiť.

Ahojte. Mám 12 a rozmýšľam že by som išla na športovú gymnastika. Viem iba také základy ako je premet, stojka, kotrmelc, všetky možné mostíky a niečo na hrazde. Chcela by som nejaké postupy na všetky základy aby som vedela.
Má niekto skúsenosti s športovou gymnastikou? Poradili by ste mi? Je tu niekto tiež 12 a chodí do nejakého klubu v Bratislave?

Nevoem rozštep pomoc ako dlho mi to bude trvať??? Mám 10 a vyzerám na 12

Ahojte je mi 12 a som gymnastka ale neviem virovnat nohy na arabe. Poradite mi? Som na 5 leveli.

Ahoj rada by som sa spýtala ohľadom gymnastiky.
Mám 13 a akurát sme sa presťahovali v škole som dostala papier a bolo na ňom že Gymnastika v tanci
rozhodujem sa že by som do toho šla ale radšej sa pýtam vás. Ohľadom tohto beriem všetky komentáre.
Za spoveď ďakujem.

Hej, pozrite, ako to je blbosť ked tu niekto hovorí že ked si starší že ti to bude trvať dlho pokým sa to naučíš,, moja sestra je trochu prisebe a má 18, a šnúru sa naučila ani nie za týždeň, ja som kazdy den cvicila cviki co su po internete a ked prešlo pol roka a žiadne zmeny tam neboli, tak som sa chcela na to vybodnúť, no raz ked som si večer umývala zuby, len tak som vymýšľala a prišla som na cvik ktorý sa mi osvedčil a za týžden som vedela šnúru, teraz ju viem spraviť hocikedy a kdekoľvek, len nesmieš prestať cvičiť.. Ja som každý den cvičila popri umývaní zubov toto : jednu nohu mas na zemi a druhú si vyložíš na linku umyvadla, alebo v kuchyni ak máte klasické umývadlá, teda proste to musi byt zarovno tvojho pásu, no a ako mas polozenu nohu tak sa z rukami knej pritlačíš, a tak sa ti vlastne svaly určujú do tej polohy ked robis snuru, a ked to robis pravidelne kazdi den tak si na to zvyknes a nebude to bolieť, a potom skusaj robit snuru,, pravdaze nie nasilu aby si si neublizila :D a mimochodom mám 14 ;D a ja ani nechodím na telocvik takze dá sa to, ani netreba žiadnu rozcvicku pred tym, ja som niekedy isla do sauny a to pomohlo ties ale da sa aj bez toho , tak drzim palce , vyskusajte toto :D

Ahoj je to vtipne a možno trocha divne že si vykladať nohu ale je to pravda len som si čítala komentáre a keď som uvidela tento tak som vravela že odpoviem ja som robievala to iste a aj robím a tiež tu šnúru viem takze aj toto je možnosť

kravo

já delam gymnastiku 3 roky a musím rict ze jsi fakt dobrá

Ahojte, mám 14 a chcela by som začať gymnastiku vedel mi niekto dať nejaké rady ?

snuru skusam každi den a tie cviki tak tiež a nedeto vi ste klamari

Nie su žiadny klamári... Pred každou šnúrou je potrebné sa dobre rozcvičiť a zohriať telo.. Vždy keď sa dobre rozcvičím, ponaťahujem, vždy tú šnúru urobím..
Veľa šťastia ;)

ale ked idem spravit šnuru tak ma bolia nohi a je mi 9

Ahoj můžu se zeptat jestli když se učím šnůru ze stoje a ješte ji neumím až na zem a když peruju má být ta zadní noha narovnana u toho perovaní nebo nevadí když jí mám skrčenou?

Ako mam zo seba urobyt gymnasku.

prosim vas poradte mi ako mam urobit spravne snuru a poprosim aj obrazky